减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
![]()
7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。
从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

8月9日20点,中超第22轮的焦点战役即...
2026-08-10 08:07:45

中超第22轮迎来一场保级焦点战,青岛海牛...
2026-08-10 08:07:42

玉溪高原体育中心,8月8号晚上。中超第2...
2026-08-10 08:07:26

把时间往回推二十多年,甲A联赛可是真火爆...
2026-08-10 08:07:25

08月09日讯前NBA球员罗伊斯-怀特在...
2026-08-10 08:07:18

08月09日讯波士顿凯尔特人队发文悼念唐...
2026-08-10 08:07:07

8月9日晚20点,济南奥体中心,中超第2...
2026-08-10 08:07:04

08月09日讯克莱-汤普森当地时间周六晚...
2026-08-10 08:07:01

08月10日讯据记者EvanSidery...
2026-08-10 08:06:54

08月09日讯据TheAthletic报...
2026-08-10 08:06:54
