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刺记：文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017010022034242_p.png"></div>10月16日讯 勇士记者Anthony Slater报道：吉米-巴特勒正全力以赴，争取及时回归，重启一个最终篇章。巴特勒谈到自己的伤病表示：“你们这些混蛋要是以为我会以一个烂透玩家的身份回归，那你们这群混蛋会真的震惊。”北京时间10月22日，勇士将在新赛季首战中对阵湖人。来源：X

巴特勒：以为我会以烂透状态回归，那你们这些混蛋会震惊的-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261016190048048616_p.jpeg"></div>10月16日讯 据美媒ClutchPoints报道：马刺球员卡特-布莱恩特表示，整个夏天他每天要投1000次球。他的训练日程：凌晨4点，训练。早上7点，再进行一次训练。下午3‑4点左右回到球馆。当晚还要再进行一轮投篮练习。是什么激励了他？“我一直都是科比-布莱恩特的粉丝。”来源：X

CP：身为科比粉丝的卡布，今夏坚持凌晨4点起训并一日四练-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261015130049007707_p.jpeg" data-imgid="682907fc3d0f46f416fa17db6a4b429e"></div>10月15日讯 德雷蒙德-格林在个人播客节目中点评马刺这套潜在首发阵容：达龙-福克斯、斯蒂芬-卡斯尔、迪伦-哈珀、德文-瓦塞尔、维克托-文班亚马：“我认为这套阵容会遇到不少麻烦，尤其是轮换调度这块。谁下场休息？谁留在场上？上场时间该如何分配？这套首发里面同时摆了三名控卫，情况会有点微妙。哈珀作为控卫身材很不错；福克斯同样身高可观；卡斯尔打这个位置，身高也远超一般控卫。但我担心这会进一步加重文班亚马身上的防守担子——他现在承担的防守任务已经非常繁重了。他不得不不断去弥补队友的失误，而现在他就已经在做这件事了。可如果身边有足够身高、懂得打四号位的队友，情况就完全不一样。我们都清楚文班亚马天赋异禀，几乎可以兜底弥补各式各样的漏洞。可倘若每一回合一而再再而三地要他替所有人填坑，轮转防守时又没有队友可以搭把手，问题就会变得很棘手。我很想看看这套阵容的防守实际表现如何，在我看来，它大概率会带来负面效果。问题不在于卡斯尔、福克斯或是哈珀会不会防守。核心在于身高体量，还有各位球员能不能吃透不同位置对应的防守职责。内线大个子向来讲究四号位与五号位之间互相配合、协同护框。要是队内没人能够胜任四号位，那文班亚马就没有内线搭档和他一起协防互补。所以我的看法是，这套组合或许会让球队的防守水准下滑。不过考虑到哈珀在季后赛以及总决赛当中所展现出来的实力，马刺或许还是会选择一试。另外别忘了还有朱利安-尚帕尼，他身高大约2米03，兼具身材和外线投射能力。一旦把他移出首发，球队也就失去了这一份贡献。后续的表现值得我们拭目以待。”来源：X

追梦：马刺三后卫首发隐患巨大，会极大加重文班防守负担-NBA新闻

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250903130736047885_p.jpg" w="1164" h="606" wh="1.92"/></div>　　北京时间9月3日，据马刺记者Dusty Garza报道，文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了，但他的团队始终坚持的理念很明确：循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力，而非单纯的大块头。

卢指导：詹姆斯不能在90年代打球？我们在说什么？

福克斯：东契奇和追梦最爱抱怨判罚 后者会勒住你之后做出无辜状

皇马后防线可能迎来一位久违的面孔。据记者塞尔吉奥·基兰特的消息，埃德尔·米利唐有望在时隔181天后重返皇马大名单。这位巴西中卫自今年四月遭遇严重腿筋伤势后一直缺阵，并接受了手术治疗。在完成艰苦的康复过程后，米利唐已在国际比赛日期间恢复合练，向着复出迈出了重要一步。不过，穆里尼奥对这位28岁的后卫保持了谨慎态度，没有将他征召进对阵比利亚雷亚尔和罗马的两场比赛名单。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017014026044443_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 情况可能在本周末发生变化。葡萄牙教头正在考虑将米利唐召入对阵塞维利亚的联赛名单。虽然米利唐不会立即回到首发阵容，但他即将回归球队名单，对皇马而言仍是一大利好。皇马本周中在欧冠中完成了一场4比3的逆转好戏，击败了罗马。回到联赛，他们将在周日晚间坐镇圣地亚哥·伯纳乌球场迎战塞维利亚。目前皇马在积分榜上已落后领头羊巴塞罗那6分，面对路易斯·加西亚·普拉萨执教的球队，他们已经没有犯错的余地。维尼修斯因四场停赛缺阵，对穆里尼奥的球队来说是个不小的打击。米利唐的潜在回归，则是一针及时的强心剂。尽管伤病一直是困扰，但巴西人在健康且可出场时，仍是皇马在中卫位置上的最佳选择。过去三个赛季里，这位28岁的中卫因伤缺阵超过700天，因此穆里尼奥和教练组采取谨慎态度并不令人意外。如果米利唐进入对阵塞维利亚的名单，那么因伤缺阵的球员将只剩下罗德里戈·戈斯和劳尔·阿森西奥。此外，费兰·门迪也已恢复训练，距离复出更近了一步。

伤停181天，皇马铁卫有望进名单，穆帅却还在犹豫

据统计，切尔西本赛季的进球效率相较上赛季有了显著提升，他们目前已经在英超打入了15球，而预期进球（xG）之和却仅为8.31粒。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017014018066567_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 上赛季，切尔西的进攻效率遭到了诟病，球队在门前频频吐饼。最终，切尔西在38轮英超联赛打入58球，但球队的预期进球数为72.81粒，也就是说切尔西上赛季英超比预期少打入了接近15粒进球。然而，随着本赛季进攻三叉戟的状态火热，切尔西本赛季进球效率有了显著提升。据统计，切尔西本赛季的英超预期进球数仅为8.31粒，但蓝军已经打入了15粒进球。

切尔西本赛季英超xG8.31却打入15球，上赛季xG72.81只打入58球

英超联赛第7轮，曼联将前往客场挑战利兹联。对于曼联主帅卡里克来说，他不仅要挽救自己的帅位，还要挑战在联赛赛场从未击败过的法尔克。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017014017059288_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 卡里克执教生涯与利兹联主帅法尔克交锋过6次，卡里克取得了1胜5负的战绩，这唯一一胜还发生在英联杯赛场，2024/25赛季卡里克率领米堡在英联杯第1轮3-0淘汰利兹联。2023/24赛季，在英冠赛场，卡里克执教的米德尔斯堡客场2-3、主场3-4被法尔克的利兹联双杀；2024/25赛季，米堡在英冠客场1-3、主场0-1又被利兹联双杀。2025/26赛季下半程，卡里克接手曼联，在英超第32轮，曼联主场1-2不敌利兹联。

这是好事坏事？曼联主帅卡里克在联赛与法尔克交锋5次全败

利物浦对伯恩茅斯中场亚历克斯·斯科特的兴趣正在升温，而主帅安多尼·伊拉奥拉的存在，被认为是这笔潜在交易的关键因素。据TeamTalk报道，默西塞德俱乐部相信，他们的新任主教练可能成为签下这名中场球员的决定性因素。报道的核心细节指向一个在顶级引援中常见的词：信任。利物浦"相信安多尼·伊拉奥拉可能是签下亚历克斯·斯科特的关键"，俱乐部内部有一种感觉，这层关系或许会左右未来转会窗最重磅的故事之一。斯科特受到广泛欣赏，而利物浦似乎觉得自己握有实质性的优势，因为主教练非常清楚自己将得到什么样的球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017013021049050_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 斯科特的转会图景正在变得清晰。据报道，他已经"拒绝了伯恩茅斯的最新合同报价，那份合同本可以让他成为俱乐部历史上薪水最高的球员"。这一动向自然加剧了外界对他未来的关注。伯恩茅斯并没有出售的压力，但报道称，对这名23岁的球员来说，"超过1亿英镑的报价会被考虑，即便是在一月份"。这是一个极高的估值，既反映了他的年龄结构，也反映了他上升的轨迹。斯科特已经成为"英超最受追捧的中场球员之一"，切尔西已经采取行动，阿森纳、曼联和托特纳姆热刺也都在关注他。不过，利物浦如今已坚定地加入这场对话，并且被认为正在认真对待这一局面。这并非单纯的机会主义。报道指出，利物浦的引援立场依然克制且有选择性。在柯蒂斯·琼斯于夏天被出售给国际米兰之后，他们"并没有在寻找他的直接替代者"，而是选择信任特雷·尼奥尼。在这样的背景下，任何对斯科特的追求，都是因为俱乐部认为他是一名真正能改变局面的球员。让这个故事格外引人注目的，是伊拉奥拉与这名球员的过往。斯科特"是伊拉奥拉非常了解并信任的球员，两人曾在伯恩茅斯共事，伊拉奥拉在他的成长中扮演了重要角色"。这一点很重要。在这个层面上，当多家俱乐部都能提供顶级薪水、一流设施和欧战资格时，人的因素往往变得至关重要。报道中还有一句值得注意的话："在与利物浦的初步讨论中，伊拉奥拉将斯科特列为他希望再次合作的球员。"这意义重大。它表明斯科特并非众多名字中的一个，而是主教练在进程早期就主动提出的人选。从利物浦的角度看，信心似乎正源于此。俱乐部内部"越来越相信，伊拉奥拉与斯科特的关系可能有助于让天平向他们倾斜"。如果球员看重延续性、清晰度，以及一位已经提升过他比赛水平的主教练，那么安菲尔德可能是一个非常有吸引力的选择。任何乐观情绪仍必须被交易的规模所冲淡。伯恩茅斯对斯科特的估值超过1亿英镑，利物浦在批准"又一笔1亿英镑以上的签约，尤其是在冬季转会窗"之前会非常谨慎。一月份对于重大交易向来以困难著称，尤其是当卖方俱乐部没有谈判义务的时候。切尔西也被描述为"一个严重的威胁"，这一点很重要。他们已经多次表明，愿意为顶级年轻人才果断出手。斯科特获得英格兰队征召，只会让这场争夺更加激烈。目前来看，利物浦的兴趣看起来可信、合乎逻辑，并且由主教练的信念驱动。这并不能保证交易达成，但确实让这件事值得密切关注。如果伯恩茅斯真的在超过1亿英镑的价位上敞开大门，那么下一步可能取决于利物浦是否认定，天赋、年龄与伊拉奥拉的背书这三者的结合，足以支撑如此巨额的投资。

拒队史顶薪+标价1亿镑，利物浦凭一人关系加入争夺

利物浦对伯恩茅斯中场亚历克斯·斯科特的兴趣正在升温。据TeamTalk报道，俱乐部认为安多尼·伊劳拉可能成为这笔交易的决定性因素。利物浦对斯科特的欣赏是认真的。这名球员进入俱乐部视野已有一段时间，而最新进展显示，安菲尔德决策层相信新任主教练或许能提供竞争对手难以匹敌的优势。报道称，利物浦对签下他的机会"越来越乐观"，伊劳拉与球员之间已有的联系是这一判断的核心。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017013023071354_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在转会市场上，这种细节往往意义重大。斯科特已经是英超最受关注的中场之一，当一名球员达到这种热度，私人关系、信任和角色清晰度几乎和金钱同等重要。斯科特的定位契合利物浦的引援思路报道勾勒出的引援策略依然克制。利物浦"只有在认为一名球员具备真正改变局面的实力时才会出手，而不是单纯为阵容增加一个人"。这句话为了解俱乐部内部如何看待斯科特提供了线索。在柯蒂斯·琼斯今夏转会国际米兰之后，利物浦并未主动寻找一个对位替代者，而是把信心放在了特雷·尼奥尼的成长上。这让这次追逐更具深意。如果斯科特确实在被认真考虑，那是因为他被视为一名具备长期价值的升级选项，而不是凑人数的操作。TEAMtalk补充道，"斯科特符合这一画像"。原因不难理解。23岁的他既有英超经验，又有继续成长的空间，在完成英格兰队首秀后，他的身价迅速攀升。他现在已经稳稳处在能够吸引顶级关注和顶级定价的球员行列。伊劳拉的联系可能成为关键故事在这里变得格外有趣。伊劳拉在伯恩茅斯共事期间对斯科特非常了解，据信他在斯科特的成长中扮演了重要角色。文章称，斯科特是"伊劳拉非常了解和信任的球员"，而"斯科特本人也明确表示过这位西班牙教练近年来对他比赛方式的改造产生了怎样的影响"。这一点很重要。主教练上任时往往带着自己偏好的球员类型，而在这一案例中，据信利物浦很早就被告知，斯科特是伊劳拉希望再次合作的球员。报道称，"在与利物浦的初步讨论中，伊劳拉将斯科特列为自己希望再次合作的球员"。对利物浦而言，这份推荐会有分量。对球员来说，与一位了解自己比赛方式的教练重聚，可能是同样强大的吸引力。在竞争激烈的环境中，这种熟悉感可以成为重要优势。1亿英镑估值让一月面临抉择最大的问题在于成本。伯恩茅斯方面的消息源承认，"超过1亿英镑的报价会被考虑"，即便一月临近，这一立场似乎也没有改变。据称利物浦正在"做尽职调查"，权衡这个级别的交易是否合理。对任何俱乐部来说，这都是一笔巨大的投入，尤其是在冬季转会市场。报道本身也指出，利物浦"在批准又一笔1亿英镑以上的签约前需要三思"。伯恩茅斯方面则没有出售压力，如果情况推进，他们会争取最大价值。竞争同样激烈。切尔西被描述为"严重威胁"，阿森纳、曼联和托特纳姆热刺也都密切关注过斯科特。不过，利物浦似乎相信局势正朝着让他们感到鼓舞的方向发展。关键表述或许是，"利物浦内部越来越相信，伊劳拉与斯科特的联系可能帮助天平向他们倾斜"。从一名抱有期待的利物浦球迷角度看，这是那种会立刻抓住注意力的报道。斯科特在各方面都像是一名利物浦式签约：足够年轻可以成长，足够成熟可以迅速贡献，技术上也足够出色，能在顶级中场立足。如果伊劳拉真的将他视为优先目标，那会为支持者们增添一层信心。最令人鼓舞的部分是，这不像是一次漫无目的的传闻。它听起来是有针对性的。听起来像是一名主教练了解、信任并相信能够进入明确战术角色的球员。当引援看起来是战略性的而非机会主义的，利物浦支持者总会积极回应，而这一次有那种感觉。当然，1亿英镑以上的数字是巨大的。这会让不少球迷犹豫，尤其是在一月。但如果利物浦要花这种级别的钱，就应该花在一名具备顶级上限和强大战术适配度的球员身上。斯科特可能同时满足这两点。切尔西的兴趣是明显的担忧，伯恩茅斯也处在强势位置。即便如此，伊劳拉因素给了利物浦真正的希望。如果球员看重教练的连续性，并把安菲尔德视为下一步的最佳去处，这可能会成为未来几个月值得密切关注的一笔交易。

1亿英镑中场争夺战，利物浦手里多了一张伊劳拉这张牌

巴萨的伤病名单，终于开始变短了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017013020098687_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据俱乐部周五公布的消息，拉菲尼亚和弗兰基·德容均已获得医疗许可，可以出战周六对阵皇家贝蒂斯的比赛。两人此前都因伤缺席了国际比赛日之后巴萨的赛程。拉菲尼亚的问题出在肌肉。上个月代表巴西队出战时，他遭遇了肌肉伤势，此后一直无法为巴萨登场。德容的情况则更复杂——他在世界杯期间遭遇了严重的膝伤，本赛季至今还没有踢过一场比赛。不过，经过本周的恢复，两人的康复都取得了明显进展。周五，他们正式拿到了出场贝蒂斯的医疗绿灯。对巴萨来说，这意味着两名重要球员同时回到可用名单中。拉菲尼亚的回归补强了锋线选择，德容的复出则让中场多了一个久违的选项——他本赛季的首次亮相，可能就在对阵贝蒂斯这场。

伤停数周后，巴萨两人同时获准出战贝蒂斯

巴塞罗那俱乐部固定间歇性员工集体已宣布发起为期三天的罢工，时间定于10月23日0时至10月26日6时，恰好覆盖10月25日巴萨与皇家马德里的国家德比。员工表示，由于劳动条件恶化、人员不足以及俱乐部缺乏具体回应，他们决定采取罢工行动。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017013020086145_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据《每日体育报》报道，罢工将影响员工负责的各个工作场所，除国家德比外，还涉及约翰-克鲁伊夫球场的女足比赛、巴勃罗-布劳格拉纳球馆的篮球和手球赛事，以及甘伯体育城各级青训梯队的活动。罢工委员会在声明中指控俱乐部存在违反协议、合同违规、员工待遇不平等以及违反集体协议等问题，并指出员工人数持续减少，越来越多的服务被外包给其他公司。委员会警告称，这些问题正在导致服务条件恶化，削弱应对突发事件的能力，并影响俱乐部为会员和球迷提供的服务。委员会表示，在长期缺乏进展和具体承诺的情况下，罢工已成为他们不得不采取的最后手段。巴萨方面则表示，这次罢工不会影响国家德比及其他赛事的正常举行。俱乐部指出，国家德比涉及约8万人，包括现场观众及相关保障人员，但俱乐部有足够的组织能力应对潜在问题，确保比赛顺利进行。据俱乐部介绍，该员工集体目前约有60人，拥有独立的集体协议，薪酬条件高于行业通常水平。员工方面则要求提高工资，并将人员规模扩大50%，从目前的60人增至90人。巴萨表示尊重员工的诉求，并将继续与他们沟通。

每体：巴萨员工罢工，俱乐部方面表示国家德比不会受影响

费城76人内线贾巴里·沃克正在进入自己职业生涯的第5个赛季，而他终于弄明白了一件事——在NBA活下去，靠的不是全能，是找准一个角色然后把它做到极致。这个 preseason，沃克打得不错。他找到了自己的定位：每天戴着安全帽上班的那个人，投进空位三分，干那些没人愿意干的脏活累活。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017013012066130_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而他学习的对象，是今年刚来的迪恩·韦德。韦德干的是同一类活，并且已经在联盟里为自己 carve out 出了一块位置。“他一进来，就是那种感觉，不管是场上还是场下，”沃克谈到韦德时说，“他超级沉稳。就是不慌不忙，对自己是谁非常自在。不着急，也不把事情搞复杂。我觉得这就是他为什么这么有价值，这对他评价再高都不为过。”韦德目前和76人签的是一份4年3900万美元的合同。对沃克来说，随着自己职业生涯往前走，韦德已经被他圈定为最值得学习的榜样。如果能做好那些小事、当一个好队友，他也能像韦德一样，挣到属于自己的那份大合同。“你会意识到，有时候简单就是关键，别把事情做过头，”沃克补充道，“我觉得这某种程度上确认了我正在学的东西、我正在成长的方向。看到这样的人拿到钱，你就会想，好吧，就是把角落三分投进，做好防守。你知道的，别挡道，做个好人，这就是我想走的路。”沃克这番话，说的是一个角色球员最朴素的生存逻辑。在NBA，不是每个人都能当得分手，但每个人都可以选择把自己的那一小块做到最好。韦德用一份4年3900万的合同证明了这条路走得通，而沃克，正在沿着同一条路往前走。

第5个赛季他终于想通了：把角落三分投进，然后拿大合同

北京时间明天，巴塞罗那将在拉卡图哈球场客场对阵皇家贝蒂斯，这是2026/27赛季西甲联赛第9轮的比赛。赛前，主帅汉斯·弗利克公布了本场比赛的球员名单，最大的消息是两名队长拉菲尼亚和弗兰基·德容双双伤愈归队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017010617021380_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 德容的回归尤其引人关注——这是他本赛季第一次进入比赛名单。此前他因膝伤一直缺阵，这个伤是在世界杯结束后归队时带回来的。巴塞罗那俱乐部为此发布了官方医疗声明，确认了他的复出。声明中写道：“一线队球员弗兰基·德容已获得医疗许可，可以供主教练汉斯·弗利克在对阵贝蒂斯的比赛中使用。”拉菲尼亚的情况则有所不同。他此前在巴西国家队的国际比赛日期间受了轻伤，因此缺席了巴萨最近的两场比赛。如今他也获得了出场许可，重新回到名单之中。两名队长的回归对巴萨来说是一大利好，尤其是球队下周还将在欧冠赛场迎来与巴黎圣日耳曼的关键对决。不过，拉菲尼亚和德容预计都不会在明天的比赛中首发，弗利克很可能会让两人从替补席出场，踢一些时间来找回比赛节奏。

巴萨双队长伤愈回归，德容赛季首次入选名单

雷霆新秀阿代·马拉的NBA首秀，可能要被老东家拦下了。他的前西班牙俱乐部——萨拉戈萨篮球俱乐部——威胁称，如果马拉在揭幕战及之后的比赛中为雷霆出战，他们将采取法律行动。萨拉戈萨方面声称，马拉与俱乐部的合同将持续到2026-27赛季。据称，该俱乐部已就这一合同纠纷与雷霆、NBA以及国际篮联（FIBA）进行了接触。萨拉戈萨还表示，他们准备采取一切必要的法律行动，以确保马拉无法为雷霆出战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261017010712057589_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 面对这一威胁，雷霆方面发布了官方声明。据NBA内部人士马克·斯坦因透露，雷霆的回应是：“马拉过去三年都在NCAA大学篮球效力，因此，按照NBA的建议，他参加NBA比赛不需要西班牙球队的澄清许可。”马拉曾在2021年至2023年效力于萨拉戈萨。随后他进入加州大学洛杉矶分校（UCLA），在2023年至2025年打了两个大学赛季。之后，他转学至密歇根大学，度过了上一个大学赛季。正是在那里，他崭露头角，最终成为2026年NBA选秀的第12号秀。目前尚不清楚这场纠纷是否会进一步升级。马拉今年21岁，在季前赛中表现出色。对于雷霆而言，他显然是一名重要的球员，球队不太可能因为这样一场法律纠纷就让他坐冷板凳。

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